Articles populaires – LES MAINS MAGIQUES-Aventure des cultures

15 janvier 2010

SOIN - DU - CORPS

Le moment idéal de prendre un abonement amincissant chez votre esthéticienne est là, les soins esthétiques doivent se conjuguer avec l'effort en court afin d'optimiser le résultat recherché...VIVE LE PROGRAMME SPA. Gommer, envelloper , masser votre corps:...

Posté par ARTowa à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

24 juillet 2011

Les habitudes peuvent affecter la santé...Pensez-y...

Exemple : remplacé au petit déjeuner un demi-pain généreusement beurré accompagné d’un bol de lait bien chaud, par quelques fruits, jus de fruit, infusion…laissez votre langue savourer le goût des aliments naturels, végétaux, moins transformer… Si bien...

Posté par ARTowa à 01:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 janvier 2010

Perdre 2 Kilos en 15 jours: C'est possible. On y va!!

Notez votre menstruation, Préciser si vous avez un problème de santé et indiquer les endroits que vous souhaitez amincir et galber. Pour commencer, ne consommer pas plus que ce que vous dépenser au quotidien: Une règle de base. LE PREMIER JOUR: Le matin...

Posté par ARTowa à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2010

La vie n'a jamais été monotone: BOUGEZ

Voilà! LE DIXIEME JOUR : Scrutez bien les liens que j'ai ajouté en parallèle dans mes rédactions précédentes, soyez curieux universels, curieuses de chez curieuses, imprégnés(es) vous des notions et savoir-êtres afin que vous puissez, progresser vers...

Posté par ARTowa à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2010

Amusante

mieux vaut prévenir, pour rester en bonne santé: http://images.google.sn/imgres?imgurl=http://www.rhumatismes.net/medias/237.jpg&imgrefurl=http://www.rhumatismes.net/index.php%3Fid_ann%3D11&usg=__VBgvShBx6KwlDch8Jy8wTTIdzl8=&h=281&w=443&sz=12&hl=fr&s...

Posté par ARTowa à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2010

SOIN - AMINCISSANT

Un peu de mouvement : http://video.fitness.commentkonfait.com/video/comment-muscler-son-dos/842 LE DOUZIÈME JOUR : Levez vous de bon pieds, 20 mn de jogging, 6 Séries de 10 Abdo..., quelques exercices dorsaux, Étirement. Matin : Citron pressé dans de...

Posté par ARTowa à 12:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juillet 2010

MAINTENIR SON POIDS

Le maintien du poids est l'étape intermédiaire, aussi le bord juste du caniveau et si l'on ne fait pas attention, il peut y avoir une chute, l'on se retrouve au plus bas, ce pourra être bien dommage!!! Pendant des efforts soutenus pour perdre du poids,...

Posté par ARTowa à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 janvier 2010

Vivre c'est être présent, là, ici, maintenant

Le cinquième jour . - Matin:Buvez du miel dilué avec de l'eau tiède (2 cuillères à café du miel). ou bien de la bouillie du riz ajoutez y une juste quantité de miel. Bon app.. - De la journée continuez à savourer des fruits à volonté. - Midi: Offrez vous...

Posté par ARTowa à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

5 janvier 2010

Un peu de sécret

LE TROISIEME JOUR : Reprenez vos 3 séries de 10 abdos + 5 pompes, en une seule et unique série...Buvez un verre d'eau... Dégustez vos fruits. Le corps et le système nerveux se confrontent à une nouvelle situation ( Effort physique, régime alimentaire...)...

Posté par ARTowa à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 janvier 2010

L'eau

Visitez ce site, histoire de culture générale : http://www.retentiondeau.info/index.htm Un autre: http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les-conseils-indispensables-avant-de-commencer-un-regime.php3 Et voilà ce que j'appelle une...

Posté par ARTowa à 15:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 janvier 2010

La beauté

Créez une image de vous psychologiquement...faites l'effort de vous voir mince comme vous le souhaitez dans votre tête d'abord ou bien de temps en temps en cours de votre projet amincissant...Cette image est dorénavant l'objectif que vous cherchez à atteindre,...

Posté par ARTowa à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2010

BIEN DANS LA TETE, BIEN DANS LA PEAU, BIEN DANS LE COEUR

Le neuvième jour : Le matin : Un verre de jus de citron, aigre, quelques fruits, reprenez 5 séries de 20 Abdo... Planifiez vous une journée chic et dynamique A midi , buvez de l'eau avant de manger un repas de votre choix.(Attention au sucre, sel, huile...)...

Posté par ARTowa à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2010

Chocolaté Tableté ou la tablette du chocolat

Le ventre est un endroit où énormement des faits se resoudre, prenez soin de lui, il prendra soin de vous Exercice I: faire disparaître les graisses Objectif: ventre plat et taille fine, tonification des abdominaux Durée de l’exercice: 10 à 15 minutes...

Posté par ARTowa à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2010

Plus belle la vie

LE ONZIEME JOUR : Là, je peux dire que: Vous commencez à être spécialistes dans le domaine, manageurs(es) en art de savoir, faire communiquer la corpulence et la tête en toute coordination. Maintenant vous êtes capables de vous fixer dans le miroir et...

Posté par ARTowa à 12:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 janvier 2010

Encore plus légèr (e)

LE QUATORZIÈME JOUR : Sport : 50mn de footing + 4 séries de 10 abdo...+ 4 Séries de pompes + 3 Séries de guainage + Etirement Matin : Une boite des fruits encore et toujours des fruits. Midi : Un bon plat des légumes et des fruits. Sauter de la corde,...

Posté par ARTowa à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juillet 2011

UN SECRET PROFESSIONNEL HORS DU COMMUN...

Chez L ES M AINS M AGIQUES – Aventure des cultures, ceci consiste à : - Manger sainement, tout en primant la qualité à la quantité. - Vivre sincèrement envers soi-même. - Faire régulièrement du sport. - Faire des soins spécifiques « ventre plat » en institut...

Posté par ARTowa à 00:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juillet 2011

"L'ULTIME SECRET"

Sachant pertinemment que dans tout effort orienté, à assoupir nos besoins quelques soit leur niveau (selon le pyramide de maslow), nous cherchons à atteindre et nous combler du plaisir aussi ultime (Bernard Weber ? « L’ULTIME SECRET ») qu’il peut-être;...

Posté par ARTowa à 01:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 août 2011

J'ai toujours dit:

Un régime est un style de vie, qui est nécessaire tout le long d'une existence... C'est pour cela qu'il m'est venu l'idée de l'entretien du ventre avant la grossesse pour femme non enceinte, puis pendant la grossesse pour femme enceinte, ensuite pendant...

Posté par ARTowa à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2010

LA FIN

Dorénavant, vous savez pertinemment, que: . Avoir un grand amour pour les fruits et les légumes et pour cela à vie est un secret capital pour le bien-être. . Réfléchir au quotidien en toute honneteté et rigueure est une devise vitale. . Etre dynamique...

Posté par ARTowa à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 janvier 2010

Encore le corps

LE QUATRIEME JOUR : Puis - je dire qu'en ce jour l'habitude commence déja à s'installer? Est ce que le "PUNCH" y est ? Au passage je précise: . Le corps est un véritable support de communication à part entier...hééé oui! C'est un art qu'il faut savoir...

Posté par ARTowa à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 janvier 2010

Le corps et la tête

Deuxième jour. Ce matin, du deuxième jour, avant de quitter votre lit, faites 3 séries de 10 abdominaux ( ABDO) et cela à votre rythme, buvez un verre d'eau et dégustez encore des fruits: Clémentine, Pomme verte, Pamplemousse, Orange, Kiwi, un peu de...

Posté par ARTowa à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2010

LE CORPS

Être bien dans son corps et dans sa tête est une culture à part, qui se définit par une croyance en Bien pour être. Pourquoi perdre quelques kilos ou bien rester mince? Bonne lecture : http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=338 Adapter...

Posté par ARTowa à 12:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

15 juillet 2011

Le ventre ou le coffre fort… Si comme moi, vous

Le ventre ou le coffre fort… Si comme moi, vous avez pour « manie » le respect inlassable de votre physique et pour cela vous leur accordez une attention bien particulière… Il est temps que je vous livre le secret de mon ventre plat, ferme et tonique…Ah...

Posté par ARTowa à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 janvier 2010

Hyper énergetique

LE TREIZIÈME JOUR : Sport : 45mn de jogging, 6 Séries de 10 Abdo..., Étirez vous, bonne douche. Matin : Jus d'orange pressée. Mid i:Un plat d'omelette aux légumes Soir : Une boite de yaourt, et beaucoup de fruits. http://eps.roudneff.com/eps/articles...

Posté par ARTowa à 22:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 juillet 2011

ANATOMIE DU VENTRE...

Imaginez un massage, spécifique ventre plat...le bien que cela peut vous procurer...meilleur transit alimentaire, soulagement, bien-être, exclusion des amas adipeux,

Posté par ARTowa à 00:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote