LES MAINS MAGIQUES-Aventure des cultures

19 janvier 2010

LE DOS

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18 janvier 2010

Plus belle la vie

LE ONZIEME JOUR : Là, je peux dire que: Vous commencez à être spécialistes dans le domaine, manageurs(es) en art de savoir, faire communiquer la corpulence et la tête en toute coordination. Maintenant vous êtes capables de vous fixer dans le miroir et...

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18 janvier 2010

Chocolaté Tableté ou la tablette du chocolat

Le ventre est un endroit où énormement des faits se resoudre, prenez soin de lui, il prendra soin de vous Exercice I: faire disparaître les graisses Objectif: ventre plat et taille fine, tonification des abdominaux Durée de l’exercice: 10 à 15 minutes...

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17 janvier 2010

LE VENTRE

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17 janvier 2010

La vie n'a jamais été monotone: BOUGEZ

Voilà! LE DIXIEME JOUR : Scrutez bien les liens que j'ai ajouté en parallèle dans mes rédactions précédentes, soyez curieux universels, curieuses de chez curieuses, imprégnés(es) vous des notions et savoir-êtres afin que vous puissez, progresser vers...

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17 janvier 2010

BIEN DANS LA TETE, BIEN DANS LA PEAU, BIEN DANS LE COEUR

Le neuvième jour : Le matin : Un verre de jus de citron, aigre, quelques fruits, reprenez 5 séries de 20 Abdo... Planifiez vous une journée chic et dynamique A midi , buvez de l'eau avant de manger un repas de votre choix.(Attention au sucre, sel, huile...)...

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15 janvier 2010

SOIN - DU - CORPS

Le moment idéal de prendre un abonement amincissant chez votre esthéticienne est là, les soins esthétiques doivent se conjuguer avec l'effort en court afin d'optimiser le résultat recherché...VIVE LE PROGRAMME SPA. Gommer, envelloper , masser votre corps:...

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14 janvier 2010

La beauté

Créez une image de vous psychologiquement...faites l'effort de vous voir mince comme vous le souhaitez dans votre tête d'abord ou bien de temps en temps en cours de votre projet amincissant...Cette image est dorénavant l'objectif que vous cherchez à atteindre,...

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14 janvier 2010

L'eau, détente et relaxation, belle la vie

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12 janvier 2010

L'eau

Visitez ce site, histoire de culture générale : http://www.retentiondeau.info/index.htm Un autre: http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les-conseils-indispensables-avant-de-commencer-un-regime.php3 Et voilà ce que j'appelle une...

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